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ALIMENTACIÓN EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL

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  La hipertensión es una enfermedad letal, silenciosa e invisible, que rara vez provoca síntomas en las primeras etapas y en muchos casos no se diagnostica. Puede provocar lesiones en las arterias, y complicaciones como infarto al miocardio, derrame cerebral e insuficiencia renal.   Síntomas La mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen signos ni síntomas, incluso si las lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente elevados. Algunas personas con presión arterial alta pueden tener dolor de cabeza, dificultad para respirar o sangrado nasal, pero estos signos y síntomas no son específicos y, por lo general, no se presentan hasta que dicho trastorno alcanza una etapa grave o potencialmente fatal. La hipertensión arterial  se caracteriza por aumento sostenido de la presión arterial sistólica, diastólica o ambas. SISTOLICA: Mide la presión en las arterias cuando el corazón late (se contrae y expulsa sangre) DIASTOLICA: Mide la presión de las art...