SUSTITUCIONES INTELIGENTES

 

Alimentos saludables que puedes encontrar en las tiendas de autoservicio



Cuando andas fuera de casa, puedes buscar opciones saludables para comer sano. Evita el consumo de galletas, dulces, frituras, bebidas azucaradas.

Lo recomendable es planear y preparar tus comidas desde casa, si se complica podrias buscar elegir opciones de alimentos saludables en tiendas de autoservicio. 

(en proceso)















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